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Les 5 bienfaits suite à une séance d’acupuncture

L’acupuncture est un type de traitement médical qui consiste à insérer de fines aiguilles dans certaines parties du corps durant une séance d’acupuncture pratiquée par un acupuncteur. Les aiguilles sont ensuite laissées en place pendant environ 15 minutes. Les réactions physiologiques du corps à l’acupuncture comprennent la libération de substances chimiques qui aident à soulager la douleur et le stress, l’amélioration de la circulation sanguine et la normalisation de diverses fonctions corporelles. Outre ces effets immédiats, des séances régulières d’acupuncture peuvent également vous aider à obtenir les avantages suivants :

Amélioration de l’état de santé général

L’acupuncture peut aider à traiter toute une série de problèmes de santé, notamment les troubles du sommeil, la douleur, l’anxiété et même certains cancers en complément d’un traitement médical. Selon un rapport de Nature, des études ont montré que l’acupuncture peut réduire la pression artérielle et le rythme cardiaque, améliorer le flux sanguin et la fonction immunitaire, et augmenter les niveaux d’hormones qui régulent l’humeur.

En outre, l’acupuncture est une méthode sûre et efficace de gestion de la douleur. Elle peut aider à soulager la douleur liée à des affections telles que l’arthrite, la fibromyalgie, les migraines et les maux de dos. Cela est dû au fait que l’acupuncture préserve la fonction normale des tissus affectés.

Réduction du stress et de l’anxiété

La nature holistique de l’acupuncture peut en faire un excellent choix pour les personnes qui souffrent de stress ou de troubles anxieux. De nombreuses études ont montré que l’acupuncture peut réduire le stress et l’anxiété, qui sont liés à de nombreux problèmes de santé. Elle peut vous aider à passer à travers la journée en réduisant le stress, en soulageant la douleur et en renforçant votre système immunitaire.

L’acupuncture peut également augmenter les niveaux d’hormones du “bien-être” telles que la sérotonine, la dopamine et les endorphines. En d’autres termes, des études ont montré que l’acupuncture peut réduire les symptômes physiques de l’anxiété et du stress, et améliorer votre santé mentale.

Amélioration de la qualité du sommeil

Le sommeil est essentiel pour votre santé et votre bien-être. Des études ont montré que l’acupuncture peut améliorer la qualité du sommeil et induire des niveaux plus élevés de sommeil lent, qui est associé à des niveaux accrus d’humeur et de bien-être.

En outre, l’acupuncture est également connue pour améliorer l’hygiène du sommeil. En d’autres termes, elle peut vous aider à modifier vos habitudes de sommeil pour favoriser un meilleur sommeil. Si vous vous réveillez fréquemment pendant la nuit ou si vous avez du mal à vous endormir, l’acupuncture peut vous aider à mieux vous reposer.

Réduction de la douleur et des spasmes

L’acupuncture peut réduire la douleur et les spasmes, notamment ceux causés par la douleur, la tension et même les blessures. Elle peut également aider à traiter certains types de migraines, de maux de dos et d’autres troubles musculo-squelettiques.

L’acupuncture est un moyen sûr et efficace de traiter la douleur chronique. C’est parce qu’elle stimule les terminaisons nerveuses sans provoquer de lésions nerveuses. Des recherches ont montré que l’acupuncture peut contribuer à soulager la douleur liée à des affections telles que la neuropathie, la fibromyalgie, le mal de dos chronique et les migraines.

Amélioration de l’immunité

La fonction immunitaire et la capacité à combattre les infections sont importantes pour le maintien d’une bonne santé. Des études ont montré que l’acupuncture peut augmenter les niveaux d’immunoglobuline, une protéine qui aide le système immunitaire à fonctionner correctement. Cela peut aider à renforcer le système immunitaire et à traiter les infections.

Conclusion

De nombreuses personnes considèrent l’acupuncture comme un traitement “hippie” qui n’est pas fondé sur la science. Cependant, la vérité est que l’acupuncture est une ancienne modalité de guérison qui implique la manipulation de points avec de fines aiguilles le long des “méridiens” situés sur le corps.

L’acupuncture peut procurer de nombreux avantages pour la santé, notamment un soulagement de la douleur, une amélioration de la qualité du sommeil et une augmentation de l’immunité aux infections. Elle peut également réduire le stress et l’anxiété, et améliorer la pression sanguine et le rythme cardiaque. Ainsi, la prochaine fois que vous souffrez de douleurs, pensez à essayer l’acupuncture comme traitement complémentaire. Vous pourriez être agréablement surpris par les résultats !

Acupuncture et douleurs en MTC

L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, se base sur le système de méridiens qui permet la libre circulation de l’énergie dans un réseau de canaux à travers le corps. Elle permet ainsi de soulager de nombreux maux du quotidien, ceci d’une manière douce, en prenant en considération la personne dans sa globalité. La liste des applications est non exhaustive et permet la prise en charge des douleurs musculaires et articulaires, stress, surmenage, fatigue, addictions, insomnie, problèmes digestifs. Les résultats sont significatifs. C’est l’utilisation de fines aiguilles qui servent à influencer le débit d’énergie qui circule à travers le corps à travers des canaux appelés méridiens qui sont interconnectés entre eux.  Il existe 9 types d’aiguilles, l’acupuncteur utilise de fines aiguilles (type Hao) qu’il insère à travers la peau.La profondeur d’insertion varie en fonction de la localisation anatomique du point d’acupuncture.

La pratique professionnelle de la digitopuncture en Occident

L’acupuncture est une technique médicale qui se résume à insérer de très fines aiguilles dans le corps . Cette pratique est née en Chine il y a plus de 5 000 ans et a été utilisée depuis à des différentes . Malgré son apparente aisance , elle reste aujourd’hui l’une des thérapies les plus controversées , ses partisans affirmant qu’elle peut traiter tous les problèmes , de la souffrance chronique à la dépression en équilibrant et en boostant l’énergie . L’acupuncture a commencé à gagner en popularité en Occident au début du XIXe siècle, lorsqu’elle a été adoptée par les praticiens de la médecine occidentale comme moyen de traiter diverses affections . Néanmoins , ce n’est qu’au centre du 20e siècle que la digitopuncture a extrêmement pris son essor en occident, avec la réalisation d’associations professionnelles et fédérations dédiées à cette pratique . Aujourd’hui , l’acupuncture est menée partout dans le monde , avec de nombreux praticiens rien que sur le territoire français et en Europe . Bien qu’elle soit encore vue comme une thérapie controversée par certains , de plus en plus de preuves confirment son efficacité pour certaines pathologies ( analyse de L’OMS ) .

Comment fonctionne l’acupuncture en MTC?

L’acupuncture est utilisée depuis des générations pour traiter diverses affections et consiste en la croyance que notre corps possède un flux d’énergie qui peut être exploité pour la restauration . Selon la théorie de la digitopuncture , dès que ce flux d’énergie est bloqué ou déséquilibré , il peut entraîner un déséquilibre plus ou moins important. L’acupuncture revient à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques le long des canaux énergétiques du corps , qui sont censés débloquer le flux et maintenir l’assise . Bien que le mécanisme exact du fonctionnement de la réflexothérapie ne soit pas encore entièrement élucidé , certaines données montrent qu’elle peut contribuer à libérer des substances artificiels antidouleur dans le cerveau et à stimuler le système nerveux de manière à encourager la restauration . L’acupuncture est généralement vue comme sûre lorsqu’elle est accomplie par un professionnel qualifié qui a suivi une formation sérieuse.

Quels sont les avantages de la digitopuncture ?

Ces récentes années , la réflexothérapie a gagné en popularité comme solution d’un large panel d’affections , notamment les migraines , l’infertilité et les douleurs chroniques . bien que le mécanisme exact du fonctionnement de la digitopuncture ne soit pas encore complètement compris , il est prouvé qu’elle peut avoir un effet concret sur le corps en boostant la libération d’endorphines et en multipliant le flux sanguin . L’acupuncture est généralement envisager comme sûre , et les effets secondaires sont peu fréquents . néanmoins , il est important de prendre contact avec un praticien qualifié afin d’être sur que le solution énergétique est accomplie convenablement . Lorsqu’elle est menée convenablement , l’acupression peut procurer un grand éventail de bénéfices avec peu d’effets secondaires .

Quels sont les risques liés à l’acupression ?

L’objectif de l’acupression est de favoriser la guérison en rétablissant l’assise énergétique de notre corps . bien que l’acupuncture soit généralement envisager comme sûre , certains risques sont associés à cette procédure . La complication la plus courante est la souffrance au niveau de l’aiguille . Les autres complications potentielles sont les ecchymoses , les saignements et les infections . Il est important de voir un praticien agréé pour être certain que les aiguilles sont stériles et que les techniques appropriées sont utilisées pour diminuer le risque de complications . Qui peut disposer d’un traitement par acupuncture Bien qu’elle soit le plus souvent utilisée pour soulager la souffrance associée à des affections comme l’arthrite et les migraines , l’acupuncture peut aussi être utile pour traiter d’autres affections comme le stress , les troubles digestifs et la fibromyalgie . en outre , la réflexothérapie est souvent utilisée comme mesure préventive pour maintenir l’équilibre de notre corps et éviter les maladies . En tant que telle , elle peut être intéressant pour de tous âges et de tous degrés de santé . Que vous soyez aux prises avec un soucis de santé spécifique ou que vous avez envie de vous faire simplement à améliorer votre sentiment de bien-être , l’acupression peut être réellement intéressante à explorer .

Comment devenir un acupuncteur qualifié ?

Pour devenir un acupuncteur qualifié , il faut vous inscrire au programme de formation accrédité . Ces programmes durent généralement de deux à quatre ans et comportent une partie théorique et un début clinique . La zone clinique du programme , les étudiants acquièrent une expérience pratique du traitement des personnes sous la supervision d’un praticien agréé . Après avoir achevé avec succès un programme de formation accrédité , les praticiens doivent ensuite passer un examen d’accréditation afin d’obtenir une certification . Bon nombre de des pays exigent que les acupuncteurs obtiennent fréquemment des crédits de formation continue afin de garder leur niveau et de se tenir au courant des dernières avancées dans le domaine . En suivant ces phases , ils peuvent devenir des acupuncteurs compétents et fournir des soins sûrs et efficaces aux personnes . Durant le cheminement les étudiants apprennent à : – Insérer des aiguilles dans le corps de manière sûre et efficace– Identifier les différents points de notre corps pour l’insertion des aiguilles– Utiliser d’autres techniques , telles que la moxibustion et les ventouses , en entreprise avec l’acupuncture– Comprendre la théorie qui sous-tend le fonctionnement de l’acupuncture– Élaborer des plans de traitement énergétique pour chaque patient en se basant sur leurs besoins individuels– Surveiller les manifestations d’effets indésirables chez les personnes et adapter les traitements en conséquence. Grâce à cette formation intégrale , les acupuncteurs sont en mesure de fournir des soins sûrs et efficaces qui peuvent aider à améliorer le bien-être de leurs consultants.