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Acupuncture et Cruralgie

L’acupuncture est une technique de stimulation des points dits « énergie vitale » du corps, connus sous le nom de méridiens. Les méridiens sont des canaux énergétiques qui parcourent notre corps depuis toutes les zones qui nous permettent d’accumuler et de libérer l’énergie. Ils jouent un rôle fondamental dans la maintenance de l’organisme.

Avec la cruralgie, on désigne une douleur ressentie au niveau des cuisses et du bas du dos. Elle peut apparaître après avoir fourni un effort prolongé ou répété et est causée par une inflammation des tendons ou ligaments qui maintiennent les muscles en place sur les os des jambes ou du bassin.

 

Qu’est-ce que la cruralgie ?

Si la cruralgie est la douleur causée par l’inflammation des muscles du bas du dos et des cuisses ou des os du bassin, la cruralgie est la maladie causée par l’infection des tissus mous de la même région.

La cruralgie est un symptôme très courant, en particulier chez les personnes qui effectuent des activités répétitives avec les jambes ainsi que chez celles qui restent assises pendant de longues périodes.

Son incidence est également très fréquente chez les athlètes et les personnes qui pratiquent des activités physiques. La cruralgie est généralement causée par une blessure des tissus mous, tels que les tendons et les ligaments qui maintiennent les muscles en place sur la jambe ou les os du bassin.

Le traitement classique de la cruralgie

Le traitement classique de la cruralgie consiste à utiliser des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour soulager la douleur et réduire l’inflammation.

La cruralgie est également traitée par des exercices de kinésithérapie et du repos pour éviter d’aggraver les lésions tissulaires. Si le traitement initial ne fonctionne pas, les patients peuvent également se voir prescrire des analgésiques plus puissants.

Toutefois, ces médicaments ont de nombreux effets secondaires, notamment des nausées, des lésions hépatiques et des saignements d’estomac.

 

Comment l’acupuncture traite-t-elle la cruralgie ?

En traitant la cruralgie par l’acupuncture, on pense qu’elle corrige les déséquilibres de votre corps en stimulant le flux d’énergie dans vos méridiens. On pense que l’acupuncture traite la cruralgie grâce à ses effets sur la sérotonine et l’endorphine.

En général, l’acupuncture peut aider à traiter la cruralgie en réduisant le stress et en stimulant la libération des neurotransmetteurs sérotonine et endorphine, qui sont connus pour soulager la douleur et favoriser la relaxation.

 

Pourquoi l’acupuncture aide-t-elle à traiter la cruralgie ?

Bien que le mécanisme exact de l’acupuncture ne soit pas encore connu, on pense que cette technique stimule la libération de certains neurotransmetteurs qui favorisent la relaxation, réduisent le stress et favorisent la guérison.

L’acupuncture stimule également le flux sanguin, ce qui peut aussi réduire la douleur. En outre, l’acupuncture peut également stimuler la libération d’endorphines, qui sont des analgésiques naturels.

 

Comment réaliser une séance d’acupuncture pour les lombalgies et les cruralgies ?

Pendant un traitement d’acupuncture, de fines aiguilles sont insérées dans la peau à des points spécifiques du corps pour débloquer le flux d’énergie, ou Qi, et favoriser la guérison et la relaxation. L’acupuncture est généralement pratiquée avec le patient allongé sur une table et recouvert d’une couverture.

Pour traiter la cruralgie et la lombalgie, les aiguilles sont généralement appliquées le long du méridien crural par un acupuncteur qui dispose d’une formation acupuncture, qui longe les jambes depuis les orteils jusqu’au bas du dos, et du méridien rénal, qui va du pied au bas du dos et jusqu’à la base du cou.

 

Conseils pour soulager les douleurs de la cruralgie par une approche naturelle.

Exercice – L’exercice peut être très bénéfique pour traiter la cruralgie, en particulier les exercices d’aérobic qui impliquent des mouvements répétitifs avec les jambes. Ces exercices favorisent non seulement la circulation sanguine, ce qui peut réduire la cruralgie, mais ils peuvent également contribuer à renforcer et à étirer les muscles, ce qui peut empêcher la cruralgie de se reproduire.

Thérapie par la chaleur – L’application d’une thérapie par la chaleur sur les zones affectées peut favoriser la relaxation, réduire l’inflammation et augmenter la circulation sanguine dans les zones affectées, ce qui peut réduire la cruralgie.

Étirement – L’étirement peut être très bénéfique pour traiter la cruralgie. Pour ce faire, il suffit de se tenir debout, un pied devant l’autre, de maintenir le genou arrière vers le bas et de tirer l’autre genou vers la poitrine. Cela peut aider à étirer les muscles, ce qui peut prévenir la cruralgie.

Relaxation – La relaxation peut être très bénéfique pour soulager la cruralgie. On peut y parvenir en pratiquant la méditation ou simplement en trouvant un endroit calme pour se détendre.

Massage – Le massage des zones touchées peut aider à soulager la cruralgie en favorisant la circulation sanguine dans les zones concernées.

 

Conclusion

L’acupuncture est un traitement très efficace de la cruralgie, ainsi que d’autres affections impliquant une douleur ou une gêne chronique. Ses effets sont rapides et durables, ce qui en fait un traitement très utile et pratique. Si vous souffrez de cruralgie ou de lombalgie, l’acupuncture peut être un traitement naturel efficace pour vous.

Acupuncture pour accoucher

L’acupuncture peut être utilisée pour déclencher le travail lorsque cela est nécessaire, ou pour accélérer le processus si nécessaire. Il a été démontré que cette pratique réduit la douleur et accélère le processus d’accouchement, et qu’elle raccourcit la durée du travail de 40 % en moyenne. L’acupuncture pour déclencher ou accélérer le travail utilise un ensemble de fines aiguilles insérées en des points spécifiques du corps appelés acupoints.

Ces points correspondent à différents organes du corps et leur stimulation libère des hormones qui ont un effet sur cet organe. En stimulant ces points, vous pouvez augmenter ou diminuer leur activité, ce qui peut avoir un effet ailleurs dans votre corps.

 

Qu’est-ce que l’acupuncture

L’acupuncture est une forme ancienne de médecine chinoise utilisée pour prévenir et traiter un large éventail d’affections. Elle est basée sur la croyance que votre santé est affectée par un flux équilibré d’énergie (connu sous le nom de qi) dans votre corps. L’acupuncture est un type d’acupuncture médicale qui est souvent utilisée pour soulager la douleur, l’anxiété et d’autres problèmes de santé. Il existe de nombreux types d’acupuncture.

L’acupuncture traditionnelle chinoise consiste à introduire de fines aiguilles dans la peau à certains endroits. Vous pouvez ressentir une petite piqûre. Ce type est le plus souvent utilisé. D’autres types utilisent la chaleur, la pression ou les courants électriques. Votre acupuncteur disposant d’une formation mtc chinoise ou d’une formation acupuncture, décidera du type d’acupuncture qui vous convient le mieux après avoir discuté avec vous et effectué un examen physique.

Quand utiliser l’acupuncture pour déclencher ou accélérer le travail ?

L’acupuncture pour déclencher le travail est un moyen sûr et efficace de lancer le processus de naissance de votre bébé. Si vous êtes enceinte et que votre médecin vous a recommandé de déclencher le travail, vous pouvez envisager l’acupuncture comme alternative à l’ocytocine synthétique.

On ne sait pas exactement pourquoi, mais l’acupuncture s’est avérée plus efficace pour accélérer le travail que l’ocytocine synthétique. Si votre date d’accouchement est dépassée, l’acupuncture peut contribuer à accélérer le travail et l’accouchement, probablement grâce à son effet sur la libération d’ocytocine. Si vous avez reçu une date d’accouchement et que vous souhaitez commencer plus tôt, il n’y a aucune raison de ne pas essayer l’acupuncture.

 

Comment l’acupuncture déclenche-t-elle le travail ?

Le mécanisme le plus important qui déclenche le travail est l’augmentation de l’hormone maternelle, la progestérone. Plus vous avez de progestérone, plus les contractions utérines sont susceptibles de se produire naturellement, sans qu’il soit nécessaire de les déclencher.

L’acupuncture peut agir sur le taux de progestérone et déclencher le travail de plusieurs manières, mais les principales sont l’augmentation de la sécrétion d’ocytocine par l’hypophyse et la stimulation des nerfs parasympathiques. – L’acupuncture active la glande pituitaire, qui libère une hormone appelée ocytocine. – Les nerfs parasympathiques sont activés par l’acupuncture, ce qui provoque des contractions utérines.

 

Précautions à prendre en cas d’utilisation de l’acupuncture pour déclencher ou accélérer le travail

– Vous devez informer votre acupuncteur si vous portez un dispositif intra-utérin (DIU). – Vous devez avoir pris un repas au minimum 2 heures avant la séance. – Évitez de manger une heure avant la séance. – Évitez de prendre de l’alcool et des boissons caféinées pendant le travail. S’allonger dans une position confortable (sur le dos ou sur le côté) pour ne pas générer de pression sur le bébé et pour ne pas effectuer de mouvements qui pourraient déplacer ou endommager les aiguilles d’acupuncture. Boire de l’eau avant la séance et faire ses besoins pour ne pas interrompre la séance d’acupuncture.

Pourquoi utiliser les points d’acupuncture pour préparer le travail avant l’accouchement ?

De nombreux points d’acupuncture peuvent être utilisés pour déclencher ou stimuler le travail, mais ceux qui se sont avérés les plus efficaces que les sage-femmes. A partir du dernier mois de grossesse. Les séances, d’une durée de 20 à 30 minutes, permettent d’aider à la maturation du col, de faire descendre le bébé, puis de détendre le col.

On peut même obtenir des “versions de siège” : retournement du bébé s’il ne se présente pas dans la bonne position.

La préparation à la naissance par l’acupuncture, permet un accouchement plus harmonieux, un travail régulier, moins douloureux et raccourci. Elle aura tout son intérêt aussi pour préparer et accompagner un accouchement où la péridurale ne pourra pas être pratiquée, ou dans les antécédents de post-terme, ou lorsque l’on va accoucher d’un gros bébé.

 

Conseil de pro : utiliser la moxibustion avec l’acupuncture pour accélérer le travail.

La moxibustion est une technique ancienne utilisant un petit morceau d’herbe séchée appelé moxa qui est enflammé et placé sur la peau. Elle est appliquée sur des points d’acuponcture du corps et stimule les contractions utérines. La moxibustion est le plus souvent appliquée sur le tiers inférieur des mollets ou sur la partie inférieure du dos.

 

Conclusion

L’acupuncture peut déclencher ou accélérer le travail de trois façons : en provoquant la libération d’hormones, en provoquant des contractions utérines et en stimulant l’ouverture du col de l’utérus. Il existe de nombreux points d’acupuncture qui peuvent être stimulés pour déclencher le travail, mais certains peuvent également être utilisés pour arrêter les saignements après un accouchement par voie vaginale.

Vous devez choisir un acupuncteur qui connaît bien l’acupuncture pour l’accouchement, car il s’agit d’un domaine spécialisé qui nécessite une formation. L’acupuncture pour l’accouchement est un moyen sûr et efficace d’amorcer le processus de naissance de votre bébé.

 

acupuncteur et sportif

Acupuncture et sport

Acupuncture sportive

Il est dit que l’acupuncture et sport font bon ménage !

L’acupuncture est un art millénaire qui a fait ses preuves dans le traitement de nombreuses affections chez l’humain. En parallèle de cette thérapie, l’utilisation du sport et d’autres méthodes favorisant l’amplification des performances est courante pour prévenir ou guérir certaines maladies.

Alors que la pratique régulière d’une activité physique permet au corps de s’adapter et d’être en meilleure forme, certains sports entraînent les risques de blessures. Dans ce billet, découvrez comment l’acupuncture et le sport peuvent être utilisés ensemble pour une cure optimale du corps.

Qu’est-ce que l’acupuncture sportive ?

L’acupuncture sportive consiste à insérer des aiguilles dans différents points du corps associés à certains organes. Ces points sont connus sous le nom de “traitements” ou “points d’acupuncture”.

L’acupuncture sportive est une méthode thérapeutique qui utilise les points d’acupuncture en présence de l’athlète. L’acupuncture sportive peut être utilisée de deux manières : à titre préventif ou pour traiter des blessures. L’acupuncture sportive est réputée efficace car elle traite l’ensemble du corps, y compris les muscles, les articulations et les ligaments.

 

Pourquoi utiliser l’acupuncture pour le sport ?

L’acupuncture ayant été reconnue dans de nombreuses études cliniques comme une option de traitement sûre et efficace, il est très courant de l’utiliser avec d’autres traitements sportifs. Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens choisissent l’acupuncture avec le sport :

– Amélioration des performances athlétiques. L’acupuncture peut améliorer les performances sportives en augmentant le flux de sang et d’oxygène vers les muscles. Elle peut également réduire la quantité de dommages musculaires qui se produisent pendant l’exercice.

– Amélioration de la récupération. Lorsque les muscles sont blessés, le flux sanguin est restreint et le processus de guérison est ralenti. De même, lorsque les muscles sont sollicités pendant l’exercice, le flux sanguin est restreint. L’acupuncture peut améliorer le flux sanguin vers les muscles et contribuer à améliorer la récupération.

– Augmentation de l’endurance. Certains athlètes utilisent l’acupuncture pour améliorer leur endurance. Il s’agit d’un autre moyen d’améliorer la récupération. L’acupuncture peut améliorer le flux sanguin vers les muscles, ce qui peut contribuer à les rendre plus efficaces.

 

Comment fonctionne l’acupuncture sportive ?

L’acupuncture est un type de thérapie dans laquelle des aiguilles très fines sont insérées dans la peau à certains endroits pour améliorer la circulation et soulager la douleur dans le corps. Ces aiguilles sont insérées dans le corps pour stimuler les nerfs et les muscles en libérant des endorphines et d’autres neurotransmetteurs qui peuvent aider à soulager la douleur et d’autres symptômes.

Depuis, il a été prouvé qu’elle pouvait aider à traiter de nombreuses affections telles que les maladies cardiaques, les migraines et l’hypertension artérielle. Elle peut également aider à traiter la douleur liée aux blessures sportives en augmentant le flux sanguin et en provoquant la relaxation des muscles.

Certaines recherches suggèrent que l’acupuncture peut améliorer les performances sportives en augmentant le flux sanguin vers les muscles et en réduisant les dommages musculaires causés par l’exercice.

 

L’acupuncture peut-elle aider à prévenir les blessures ?

En plus de soulager la douleur et d’augmenter le flux sanguin, l’acupuncture peut aider à prévenir les blessures en améliorant la capacité du corps à se réparer et en réduisant le risque de blessure.

Les athlètes qui reçoivent régulièrement des traitements d’acupuncture déclarent subir moins de blessures et se rétablir plus rapidement lorsqu’ils se blessent. Les athlètes qui suivent des traitements d’acupuncture déclarent subir moins de blessures et se rétablir plus rapidement lorsqu’elles surviennent.

En fait, des recherches ont montré que les athlètes qui recevaient régulièrement des traitements d’acupuncture subissaient environ 50 % moins de blessures que ceux qui recevaient uniquement des soins standard. Cela peut s’expliquer par le fait que l’acupuncture augmente le flux sanguin et détend les muscles. Lorsque les muscles sont détendus, ils sont moins susceptibles de se surmener et de se blesser.

En outre, des études ont montré que l’acupuncture peut réduire l’inflammation et le gonflement du corps, ce qui peut contribuer à accélérer le processus de guérison après une blessure.

Déroulement de la séance

Typiquement, 6 à 12 aiguilles sont placées lors d’une séance de traitement pour un problème localisé comme le tennis-elbow par exemple. Certains patients sont très sensibles aux effets de l’acupuncture et n’ont besoin que de quelques aiguilles. Pour les patients souffrant de douleurs généralisées, telles que la fibromyalgie, davantage d’aiguilles peuvent être utilisées.

Seules des aiguilles stériles jetables doivent être utilisées et les aiguilles ne doivent jamais être réutilisées. Les aiguilles peuvent être stimulées manuellement, électriquement ou simplement laissées en place pendant le traitement.

La plupart des traitements durent entre 10 et 30 minutes, mais parfois les aiguilles sont retenues pendant 45 minutes ou plus. Un essai de trois ou quatre traitements hebdomadaires entraînera généralement un soulagement symptomatique chez les personnes qui répondent à l’acupuncture.

Pour les affections chroniques, une certaine amélioration doit être notée au cours des six premiers traitements. Si aucun soulagement n’est ressenti pendant la période d’essai, l’acupuncture ne sera probablement pas bénéfique pour ce patient et doit être interrompue.

Pour les personnes qui répondent à l’acupuncture, les traitements se poursuivent chaque semaine jusqu’à ce que la douleur soit contrôlée, puis l’intervalle entre les traitements est augmenté.

En règle générale, six à 12 traitements sont nécessaires pour contrôler les affections chroniques, tandis que les blessures aiguës peuvent s’améliorer en deux à quatre traitements. La plupart des patients n’ont pas besoin de traitement continu après l’amélioration du problème, bien qu’un petit pourcentage de ceux qui souffrent de maladies chroniques bénéficient d’un traitement périodique.

Sécurité et formation acupuncture

Entre des mains expérimentées et bien formées, l’acupuncture est extrêmement sûre. Les problèmes bénins et spontanément résolutifs tels que les ecchymoses et les douleurs à l’insertion sont les seules complications courantes. D’autres symptômes peuvent survenir, notamment des étourdissements et de la fatigue surtout chez les personnes affaiblies. Les complications graves sont très rares.

Les complications graves sont généralement associées à une mauvaise technique et à un placement inexpert de l’aiguille. On estime que les complications graves surviennent à un taux de 0,05 pour 10 000 traitements. Ce qui est relativement très faible.

Il est donc important de bien choisir son acupuncteur et de vérifier qu’il a suivi un cursus dans un ou des organismes de formation mtc et formation acupuncture réputées pour leur sérieux.

 

Conseils pour les athlètes auprès des acupuncteurs

Pour tirer le meilleur parti des traitements d’acupuncture, il est important de communiquer avec votre acupuncteur sur votre sport, votre formation, votre mode de vie et vos attentes. Vous devez lui faire savoir quel type de sport vous pratiquez, à quelle fréquence vous vous entraînez et depuis combien de temps vous le faites.

Cela l’aidera à mieux connaître votre corps et à vous traiter en conséquence. Lorsqu’il s’agit de choisir un acupuncteur, il est recommandé d’en consulter un qui a de l’expérience dans le traitement des athlètes et sportifs de haut niveau qui dispose d’une formation acupuncture solide.

Idéalement, vous souhaitez travailler avec un acupuncteur qui a de l’expérience dans le traitement des athlètes et des personnes qui pratiquent une activité physique fréquente. En effet, les acupuncteurs qui traitent les athlètes connaissent mieux les blessures qui surviennent pendant les activités sportives et peuvent les traiter plus efficacement.

Conclusion

L’acupuncture s’est avérée être un traitement sûr et efficace pour de nombreuses affections. Il n’est pas surprenant que de nombreuses personnes aient commencé à l’intégrer dans leur routine quotidienne, y compris les athlètes. L’acupuncture sportive est particulièrement utile pour les athlètes qui pratiquent des sports de haute intensité qui mettent leur corps à rude épreuve.

En général, l’acupuncture présente de nombreux avantages pour les athlètes. Elle peut aider à prévenir les blessures, à améliorer les performances sportives et à accélérer le processus de récupération après une blessure.

Lorsque vous choisissez un acupuncteur, il est important de vous assurer qu’il a de l’expérience dans le traitement des athlètes et une formation en acupuncture sérieuse.

Acupuncture efficace pour se débarrasser de l’anxiété

L’acupuncture et anxiété. Certaines méthodes dont l’acupuncture qui peuvent atténuer l’anxiété. L’acupuncture est utilisée comme traitement médical depuis plus de 5 000 ans. C’est l’une des médecines les plus étudiées aujourd’hui. Compte tenu de l’étendue de son utilisation et de ses recherches, il n’est pas étonnant que l’acupuncture se soit révélée avoir divers avantages pour la santé, notamment pour le traitement de l’anxiété.

Les méridiens d’acupuncture sont des voies qui relient entre elles différentes parties du corps. Lorsque vous vous sentez anxieux, votre système nerveux peut devenir hyperactif et réagir plus rapidement aux stimuli externes. Cela entraîne des sensations physiques qui créent des symptômes d’anxiété tels qu’un rythme cardiaque rapide, des paumes de mains moites, un essoufflement et une bouche sèche.

Les stimuli externes, tels que les bruits ou les odeurs, peuvent aggraver votre anxiété, car ils signalent que vous devez vous inquiéter de quelque chose. Pour réduire ou soulager ces symptômes grâce à l’acupuncture, vous avez besoin d’un acupuncteur qui sait comment localiser ces voies et quels points nécessitent une attention particulière, ayant suivi une formation mtc.

Voici 6 façons dont l’acupuncture peut soulager les symptômes de l’anxiété

L’anxiété est un trouble courant qui peut toucher tout le monde à tout moment. Elle est souvent déclenchée par le stress ou l’inquiétude, et il peut être difficile de s’en débarrasser. L’acupuncture peut apporter des bénéfices immédiats aux personnes souffrant d’anxiété en aidant à soulager les symptômes physiques qui la déclenchent.

Si vous lisez ces lignes, il est presque certain que vous avez été confronté à une forme d’anxiété au cours de votre vie. Mais si beaucoup de gens comprennent ce qu’est l’anxiété et ce qui la provoque, la majorité d’entre eux ne savent pas comment y faire face ni comment cesser de se sentir anxieux en permanence.

Heureusement, l’acupuncture présente plusieurs avantages pour les personnes souffrant d’anxiété. Ces avantages sont les suivants

– Améliorer votre humeur générale et soulager le stress

– atténuer les troubles physiques tels que les tensions musculaires et les maux de tête

l’acupuncture est un traitement simple et sûr pour de nombreux problèmes médicaux. Mais qu’est-ce qui la rend si puissante ? Lorsque les gens sont stressés ou anxieux, leur corps réagit en produisant des hormones de stress comme le cortisol et l’adrénaline. L’acupuncture détourne temporairement cette réponse au stress en ciblant des points de pression spécifiques dans le corps.

Les acupuncteurs appellent ces points des points d’énergie ou des méridiens, et ils croient que lorsque vous accédez à l’énergie en dehors de votre propre système, cela s’appelle canaliser les esprits ou les dieux.

En général, lorsque nous accédons à l’énergie par l’acupuncture, c’est au moyen d’aiguilles insérées dans la peau à l’un des points méridiens. La douleur référencée se produit lorsqu’un point méridien particulier est stimulé au point que vous ressentez une douleur sans qu’il y ait de blessure réelle à cet endroit.

 

Incorporez des pratiques de gestion du stress dans votre routine quotidienne.

Lorsque vous vous sentez anxieux, il est naturel d’avoir des envies de vous calmer. Vous pouvez par exemple vous faire couler un bain chaud, allumer une bougie ou boire une tasse de café. Cependant, ces activités ne font que renforcer votre anxiété.

Essayez plutôt de vous ancrer dans le sol en faisant une promenade à l’extérieur ou en respirant lentement. Cela peut également aider à soulager d’autres symptômes comme l’accélération du rythme cardiaque ou la transpiration des mains.

De plus, les pratiques de gestion du stress peuvent devenir une habitude que vous pouvez conserver même lorsque vous ne vous sentez pas anxieux. Elles peuvent vous aider à vous détendre et à vous libérer de l’envie de vous inquiéter.

 

Parlez à votre acupuncteur des autres options de traitement.

Il est important que vous parliez à votre acupuncteur d’autres options de traitement. Si vous n’êtes pas satisfait du nombre de visites d’acupuncture qu’il propose, votre médecin peut vous orienter vers un autre praticien qui propose davantage de traitements.

Si vous n’êtes pas satisfait de la fréquence des traitements, vous pouvez demander à votre acupuncteur plusieurs séances ou de vous recommander un autre praticien plus disponible.

 

Prenez soin de votre alimentation et de votre sommeil.

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour traiter l’anxiété est de prendre soin de votre alimentation et de votre sommeil. Si vous ne dormez pas suffisamment et que vous avez une mauvaise alimentation, vous vous exposez à de nombreux problèmes de santé.

Une mauvaise alimentation peut entraîner une pression artérielle élevée, des problèmes de cholestérol et d’autres problèmes. Une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de graisses saines peut vous aider à vous sentir mieux et à réduire votre niveau d’anxiété.

Manger des aliments sains peut également vous aider à améliorer votre humeur et votre niveau d’énergie.

 

Améliore le fonctionnement de votre système nerveux

Lorsque vous êtes soumis à des niveaux élevés de stress, votre système nerveux devient hyperactif et réagit plus rapidement aux stimuli externes. Cela entraîne des sensations physiques qui créent des symptômes d’anxiété comme un rythme cardiaque rapide, des paumes de mains moites, un essoufflement et une bouche sèche.

Les stimuli externes tels que les bruits ou les odeurs peuvent aggraver votre anxiété car ils vous signalent que vous devez vous inquiéter de quelque chose. Ces actions peuvent contribuer à réduire vos symptômes en vous mettant à la terre et en vous calmant.

 

Arrête la réponse inflammatoire du corps.

Les troubles anxieux s’accompagnent souvent d’une augmentation des marqueurs inflammatoires. Ces marqueurs indiquent que votre corps se prépare à une situation de combat ou de fuite.

Lorsque vous êtes anxieux, le système nerveux sympathique augmente les niveaux d’adrénaline et de cortisol dans l’organisme, ce qui peut avoir un effet inflammatoire à long terme. À mesure que votre corps devient plus stressé, il libère du cortisol, qui peut endommager vos cellules et augmenter l’inflammation.

 

Aide à libérer les facteurs de stress du corps.

Certains des facteurs de stress corporels les plus courants qui peuvent conduire à l’anxiété sont le stress lié au travail, à l’école ou aux relations. Bien que vous ne souhaitiez pas éliminer ces types de stress, vous devez faire attention à la façon dont vous y réagissez.

Par exemple, si vous êtes anxieux à l’idée d’un entretien d’embauche, vous pouvez essayer de vous ancrer dans le moment présent en respirant lentement et en vous concentrant sur votre respiration pendant que vous attendez l’arrivée de votre interlocuteur.

Vous pouvez également essayer de diminuer la quantité de stress que vous ressentez en réduisant le temps que vous consacrez à une tâche stressante.

 

Augmente les analgésiques naturels de votre corps.

L’anxiété s’accompagne souvent d’une augmentation du stress et d’une réaction inflammatoire de l’organisme. Cela peut conduire à une augmentation de la douleur, ce qui est courant chez les personnes souffrant de troubles anxieux.

En fait, de nombreuses personnes souffrant d’anxiété connaissent une augmentation de la douleur en raison de ces autres problèmes. Il a été démontré qu’une pratique régulière de l’acupuncture augmente les niveaux de substances chimiques naturelles du cerveau qui tuent la douleur, ce qui peut aider à réduire l’expérience de la douleur.

 

Conclusion

Lorsque vous vous sentez anxieux, il peut être difficile de vous ancrer et de vous calmer. Cela peut être encore plus difficile lorsque votre vie est marquée par un stress accru. Les troubles anxieux s’accompagnent souvent d’une réponse physiologique accrue.

Cette réaction peut être causée par des facteurs externes, tels que le stress au travail ou dans les relations, ou par des facteurs internes, tels qu’une réponse excessive au stress dans l’organisme. L’acupuncture peut aider à réguler le système nerveux et à calmer l’organisme. Une pratique régulière peut aider à réduire les symptômes physiques et à diminuer l’expérience du stress.

L’acupuncture est utilisée comme médicament depuis des milliers d’années, et elle est très prometteuse pour traiter l’anxiété. Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon dont l’acupuncture peut vous aider à soulager votre anxiété, consultez votre acupuncteur local en s’assurant qu’il ait suivi une formation acupuncture.

L’acupuncture aide t-elle à l’arrêt du tabac ?

L’acupuncture est une forme de médecine alternative qui gagne du terrain comme moyen possible d’aider les gens à l’arrêt du tabac et les bienfaits de l’acupuncture ne sont plus à démontrer. Il existe de nombreuses preuves anecdotiques qui le suggèrent. Mais est-ce que cela fonctionne ? Dans cet article, nous examinons les preuves de l’acupuncture et la façon dont elle peut aider à l’arrêt du tabac. Comme toujours, il est recommandé de consulter votre médecin avant d’essayer d’arrêter de fumer.

 

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture dure environ 10 à 20 minutes et consiste à insérer de fines aiguilles à certains endroits du corps pour activer les points d’acupuncture sur les méridiens (canaux) qui parcourent le corps.

Il existe de nombreux styles d’acupuncture, mais dans le cadre de cet article, nous nous concentrerons sur la méthode d’acupuncture classique, qui consiste à placer des aiguilles dans des points d’acupuncture situés sur différents endroits du corps. L’acupuncture traditionnelle n’est pas un concept nouveau, mais elle gagne en popularité en Occident en tant que forme de médecine complémentaire.

L’acupuncture repose sur le concept selon lequel le corps possède une énergie qui peut être “stockée” en des points spécifiques du corps. Lorsque l’énergie est “stockée” dans ces points, le praticien affirme que cela “réinitialise” le corps et aide à prévenir les maladies, à favoriser le rétablissement et à améliorer la santé générale.

 Comment l’acupuncture aide-t-elle à l’arrêt du tabac ?

L’acupuncture permet d’aider à équilibrer l’”énergie” et vous empêcher de devenir dépendant de la nicotine. Cette technique favorise le maintien de l’équilibre, mais on pense que cette forme d’acupuncture peut “restaurer” la “vitalité” d’une personne et l’empêcher de devenir dépendante de la nicotine.

Certaines études ont examiné l’utilisation de l’acupuncture pour aider les gens à arrêter de fumer, bien qu’elle n’ait pas d’effet prouvé sur l’envie de fumer. Une petite étude de 2015 a examiné l’utilisation de l’acupuncture pour aider les gens à arrêter de fumer. L’étude a révélé qu’il y avait une réduction de l’envie de fumer et que la motivation et l’aspect psychologique de l’individu devait être également prise en compte pour favoriser les chances de réussite.

L’efficacité de l’acupuncture et du sevrage tabagique

Il existe des preuves que l’acupuncture peut aider les gens à arrêter de fumer. Différentes études examinées les effets de l’acupuncture et a conclu que l’acupuncture n’avait pas d’effet statistiquement significatif sur la capacité des personnes à arrêter de fumer. Toutefois, les auteurs de l’étude ont reconnu que les personnes qui utilisaient l’acupuncture en combinaison avec d’autres méthodes, comme les thérapies de remplacement de la nicotine, en tiraient des avantages.

Une étude réalisée en 1997 [1] sur un échantillon de 46 hommes et 39 femmes fumant en moyenne 20 cigarettes par jour a montré que globalement, les patients traités par l’acupuncture fumaient beaucoup moins de cigarette par jour que les patients sans acupuncture.

A la fin du traitement, 31% des patients du groupe sous acupuncture avaient complètement cessé de fumer. Le praticien en acupuncture va utiliser des points d’acupuncture spécifiques, par exemple liés à la réduction de l’appétit, au contrôle des pulsions alimentaires ou au stress.

Ainsi, l’acupuncture peut aider l’individu à réduire son stress et à diminuer la sensation de manque.

 

L’acupuncture peut-elle être utilisée sans danger avant d’arrêter de fumer ?

Peu de recherches ont été menées sur la sécurité de l’acupuncture avant l’arrêt du tabac. Les résultats des recherches actuelles suggèrent toutefois que l’acupuncture peut être utilisée en toute sécurité.

Une étude australienne publiée en 2014 s’est penchée sur la sécurité de l’acupuncture avant l’arrêt du tabac. Les chercheurs ont constaté que, si l’acupuncture était sûre à utiliser, elle n’était pas suffisamment éprouvée pour être recommandée aux personnes qui veulent arrêter de fumer. Les auteurs de l’étude ont toutefois reconnu qu’il était trop tôt pour tirer une conclusion, car il n’y avait pas de preuves pour réfuter les effets de l’acupuncture pour le sevrage tabagique.

Un essai clinique publié en 2013 a également examiné la sécurité de l’acupuncture pour les personnes qui voulaient arrêter de fumer. Les chercheurs ont constaté que l’acupuncture était sûre, aucun effet secondaire négatif n’ayant été signalé dans l’étude.

Et L’auriculothérapie pour l’arrêt du tabac ?

l’auriculothérapie est une méthode actuellement très utilisée. Il s’agit d’une technique non conventionnelle qui a pour effet de stimuler le système nerveux central notamment à l’aide d’aiguilles, de graines ou de laser pointant des points précis du pavillon de l’oreille.

L’auriculothérapie ou acupuncture auriculaire est une pratique qui vise à traiter des maladies grâce à la stimulation de certains points sensibles présents au niveau du pavillon de l’oreille.

La pratique a été mise en place dans les années 50 par un médecin français du nom de Paul Nogier et elle est toujours enseigné par son fils le docteur Raphaël Nogier. Elle est beaucoup utilisée comme antalgique naturel du fait de sa puissante capacité à calmer les douleurs. De nombreuses personnes font également recours à cette discipline pour arrêter de fumer ou pour se détacher d’une quelconque addiction comme l’alcool ou les pulsions alimentaires.

L’auriculothérapie est un moyen thérapeutique reconnu aujourd’hui par l’OMS.

 

Conclusion : l’acupuncture vous convient-elle pour l’arrêt du tabac ?

L’acupuncture peut être une option pour vous si vous cherchez un autre moyen d’arrêter de fumer. Les preuves suggèrent qu’elle peut être sûre et n’a pas d’effet indésirable sur le sevrage tabagique, et des recherches supplémentaires sont toujours en cours pour prouver les bienfaits et l’efficacité de cette méthode.

L’acupuncture est recommandée comme solution à long terme pour arrêter de fumer. On peut affirmer qu’elle est sûre et sans contre-indications et des études ont montré qu’elle peut être suffisamment efficace pour être recommandée surtout lorsqu’elle est complétée par d’autres techniques.

Si vous recherchez une solution rapide pour l’arrêt du tabac, l’accompagnement par l’acupuncture peut être une option non négligeable. Cependant, gardez à l’esprit qu’elle peut être combinée avec d’autres méthodes pour être plus efficace comme l’auriculothérapie et la phytothérapie chinoise. La motivation est également un facteur incontournable de réussite pour cette démarche.

[1] He, D., Berg, J. E., & Høstmark, A. T. (1997). Effects of acupuncture on smoking cessation or reduction for motivated smokers. Preventive Medicine, 26(2), 208-214.

Les 5 bienfaits suite à une séance d’acupuncture

L’acupuncture est un type de traitement médical qui consiste à insérer de fines aiguilles dans certaines parties du corps durant une séance d’acupuncture pratiquée par un acupuncteur. Les aiguilles sont ensuite laissées en place pendant environ 15 minutes. Les réactions physiologiques du corps à l’acupuncture comprennent la libération de substances chimiques qui aident à soulager la douleur et le stress, l’amélioration de la circulation sanguine et la normalisation de diverses fonctions corporelles. Outre ces effets immédiats, des séances régulières d’acupuncture peuvent également vous aider à obtenir les avantages suivants :

Amélioration de l’état de santé général

L’acupuncture peut aider à traiter toute une série de problèmes de santé, notamment les troubles du sommeil, la douleur, l’anxiété et même certains cancers en complément d’un traitement médical. Selon un rapport de Nature, des études ont montré que l’acupuncture peut réduire la pression artérielle et le rythme cardiaque, améliorer le flux sanguin et la fonction immunitaire, et augmenter les niveaux d’hormones qui régulent l’humeur.

En outre, l’acupuncture est une méthode sûre et efficace de gestion de la douleur. Elle peut aider à soulager la douleur liée à des affections telles que l’arthrite, la fibromyalgie, les migraines et les maux de dos. Cela est dû au fait que l’acupuncture préserve la fonction normale des tissus affectés.

Réduction du stress et de l’anxiété

La nature holistique de l’acupuncture peut en faire un excellent choix pour les personnes qui souffrent de stress ou de troubles anxieux. De nombreuses études ont montré que l’acupuncture peut réduire le stress et l’anxiété, qui sont liés à de nombreux problèmes de santé. Elle peut vous aider à passer à travers la journée en réduisant le stress, en soulageant la douleur et en renforçant votre système immunitaire.

L’acupuncture peut également augmenter les niveaux d’hormones du “bien-être” telles que la sérotonine, la dopamine et les endorphines. En d’autres termes, des études ont montré que l’acupuncture peut réduire les symptômes physiques de l’anxiété et du stress, et améliorer votre santé mentale.

Amélioration de la qualité du sommeil

Le sommeil est essentiel pour votre santé et votre bien-être. Des études ont montré que l’acupuncture peut améliorer la qualité du sommeil et induire des niveaux plus élevés de sommeil lent, qui est associé à des niveaux accrus d’humeur et de bien-être.

En outre, l’acupuncture est également connue pour améliorer l’hygiène du sommeil. En d’autres termes, elle peut vous aider à modifier vos habitudes de sommeil pour favoriser un meilleur sommeil. Si vous vous réveillez fréquemment pendant la nuit ou si vous avez du mal à vous endormir, l’acupuncture peut vous aider à mieux vous reposer.

Réduction de la douleur et des spasmes

L’acupuncture peut réduire la douleur et les spasmes, notamment ceux causés par la douleur, la tension et même les blessures. Elle peut également aider à traiter certains types de migraines, de maux de dos et d’autres troubles musculo-squelettiques.

L’acupuncture est un moyen sûr et efficace de traiter la douleur chronique. C’est parce qu’elle stimule les terminaisons nerveuses sans provoquer de lésions nerveuses. Des recherches ont montré que l’acupuncture peut contribuer à soulager la douleur liée à des affections telles que la neuropathie, la fibromyalgie, le mal de dos chronique et les migraines.

Amélioration de l’immunité

La fonction immunitaire et la capacité à combattre les infections sont importantes pour le maintien d’une bonne santé. Des études ont montré que l’acupuncture peut augmenter les niveaux d’immunoglobuline, une protéine qui aide le système immunitaire à fonctionner correctement. Cela peut aider à renforcer le système immunitaire et à traiter les infections.

Conclusion

De nombreuses personnes considèrent l’acupuncture comme un traitement “hippie” qui n’est pas fondé sur la science. Cependant, la vérité est que l’acupuncture est une ancienne modalité de guérison qui implique la manipulation de points avec de fines aiguilles le long des “méridiens” situés sur le corps.

L’acupuncture peut procurer de nombreux avantages pour la santé, notamment un soulagement de la douleur, une amélioration de la qualité du sommeil et une augmentation de l’immunité aux infections. Elle peut également réduire le stress et l’anxiété, et améliorer la pression sanguine et le rythme cardiaque. Ainsi, la prochaine fois que vous souffrez de douleurs, pensez à essayer l’acupuncture comme traitement complémentaire. Vous pourriez être agréablement surpris par les résultats !

Acupuncture et ses points

L’acupuncture est une forme de médecine traditionnelle chinoise qui est utilisée depuis des générations pour traiter une diversité de maladies et de problèmes de santé . Elle fait l’utilisation de fines aiguilles qui sont insérées dans des points spécifiques de notre corps pour soulager la souffrance et rétablir l’équilibre .

L’origine de l’acupuncture remonte à 3000 ans , ce qui en fait l’une des plus anciennes formes de médecine . L’acupuncture consiste en le base selon lequel il existe des canaux d’énergie , ou méridiens , qui parcourent tout le corps . Cette énergie , appelée qi , se déplace dans ces canaux et est responsable de notre santé et de notre confort . Lorsque cette énergie est enrayée ou déséquilibrée , elle peut entraîner des maladies et des douleurs .

Comment fonctionne-t-elle ? On pense que la réflexothérapie agit en boostant les voies énergétiques du corps , ou méridiens , pour entretenir la stabilité et encourager le rétablissement . Elle s’est avérée efficace dans le solution de diverses affections , notamment la souffrance , l’anxiété , l’anxiété et les allergies . L’acupuncture est un solution sûre et efficace pour de nombreuses affections .

Il est recommandé de consulter un praticien qualifié et expérimenté pour être sûr de bénéficier les meilleurs soins possibles . L’acupuncture est généralement accomplie par un praticien acupuncteur qualifié à l’aide de fines aiguilles insérées dans à des endroits précis de notre corps .

Les aiguilles sont ensuite laissées en place pendant un certain temps avant d’être retirées . Ces aiguilles sont beaucoup plus fines que les aiguilles utilisées pour les injections ou les analyses de sang et ne sont pas connues pour être douloureuses .

Dans quels cas l’acupuncture peut-elle être utilisée ? Il a été démontré que la digitopuncture est efficace pour le solution d’une grande variété d’affections .

Elle peut être utilisé pour traiter la souffrance , les de tête , les nausées et l’affaiblissement . Il a également été démontré qu’elle il était utile pour des troubles comme par exemple l’anxiété , la dépression et les troubles du sommeil . d’un autre côté , la digitopuncture s’utilise pour améliorer la fertilité et traiter des affections telles que les allergies , l’arthrite et l’asthme . Les possibilités de l’acupuncture et les bienfaits de la digitopuncture sont nombreux : -Amélioration de la circulation

-Réduction de l’inflammation

-Libération d’endorphines

-Stimulation du dispositif nerveux

-Régulation des hormones.

Les intérêts de l’acupuncture ne se limitent pas à la santé physique ; il a également été démontré qu’elle était efficace pour traiter les troubles mentaux et émotionnels comme l’anxiété , la dépression et le mauvais sommeil . Ces possibilités sont acquis en boostant les dispositifs de retour vers la santé de notre corps et en rétablissant l’assise . L’acupuncture est sûre , efficace et a peu d’effets secondaires .

Elle représente le meilleur choix pour qui recherchent un solution alternatif ou complémentaire pour leurs problèmes de santé . Qui devrait essayer l’acupression ? Toute personne souffrant de douleurs ou d’inconfort devrait essayer la digitopuncture . Elle peut être utilisée pour traiter un nombre surprenant d’affections , notamment les maux de dos , les douleurs cervicales et l’arthrite .

L’acupuncture peut être appropriée pour traiter les problèmes chroniques. L’acupuncture est utilisée depuis des siècles pour traiter une diversité de maladies et de problèmes de santé . L’acupuncture est sans danger pour la plupart des gens , avec peu d’effets secondaires .

Quels sont Les effets secondaires ?

L’effet secondaire le plus courant de l’acupuncture est la affliction sur le lieu où les aiguilles sont insérées . Ce site cet effet est généralement léger et disparaît rapidement . Les autres effets secondaires potentiels sont les suivants :  saignement ou ecchymose sur le lieu de l’aiguille, nausées, étourdissements, fatigue.

Il est également important d’être sur que le praticien utilise des aiguilles stériles et des techniques propres pour réduire le problème d’infection . Si vous avez des inquiétudes en ce qui concerne les risques ou les effets secondaires de la réflexothérapie , n’hésitez pas à en discuter avec votre praticien avant de commencer le traitement .

acupuncture
acupuncteur effectuant la puncture

Formation en acupuncture

La médecine traditionnelle chinoise est un secteur riche et diversifié qui est pratiqué depuis des générations . Aujourd’hui , il existe un certain nombre de praticiens qui se consacrent à l’enseignement de ce savoir faire ancien . L’objectif de ces praticiens est de transmettre leurs connaissances et leur expérience pour que vous soyez en mesure de vous aussi devenir un praticien de la médecine classique chinoise .

La médecine traditionnelle chinoise consiste en la conviction que le corps humain est un système complexe de canaux énergétiques . En manipulant ces canaux énergétiques , les praticiens peuvent aider à entretenir la stabilité et l’harmonie de notre corps .

Pour devenir un praticien de la médecine traditionnelle chinoise , il est essentiel de suivre une formation approfondie . Cependant , les atouts de ce savoir faire sont innombrables , et ceux qui se consacrent à son étude peuvent trouver une grande satisfaction à aider les autres à atteindre l’équilibre et la forme .

Si vous souhaitez vous documenter sur l’acupuncture , plusieurs options s’offrent à vous . de multiples proposent une formation en médecine traditionnelle chinoise , qui comprendra un cours sur l’acupression . Vous pouvez aussi trouver des cours en ligne qui peuvent vous enseigner les bases de cette pratique ancienne . FMTC Académie est l’une des écoles d’acupuncture en ligne les plus appréciés et les plus complètes . La FMTC Académie offre une formation intégrale en acupuncture . Le cours est divisé en plusieurs modules , chacun d’entre eux couvrant un aspect différent de cette pratique ancienne

.

Acupuncture et douleurs en Médecine Chinoise

L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, se base sur le système de méridiens qui permet la libre circulation de l’énergie dans un réseau de canaux à travers le corps.

Elle permet ainsi de soulager de nombreux maux du quotidien, ceci d’une manière douce, en prenant en considération la personne dans sa globalité.

La liste des applications est non exhaustive et permet la prise en charge des douleurs musculaires et articulaires, stress, surmenage, fatigue, addictions, insomnie, problèmes digestifs.

Les résultats sont significatifs. C’est l’utilisation de fines aiguilles qui servent à influencer le débit d’énergie qui circule à travers le corps à travers des canaux appelés méridiens qui sont interconnectés entre eux. 

Il existe 9 types d’aiguilles, l’acupuncteur utilise de fines aiguilles (type Hao) qu’il insère à travers la peau.La profondeur d’insertion varie en fonction de la localisation anatomique du point d’acupuncture.

La pratique professionnelle de l’acupuncture en Occident

L’acupuncture est une technique médicale qui se résume à insérer de très fines aiguilles dans le corps . Cette pratique est née en Chine il y a plus de 5 000 ans et a été utilisée depuis à des différentes .

Malgré son apparente aisance , elle reste aujourd’hui l’une des thérapies les plus controversées , ses partisans affirmant qu’elle peut traiter tous les problèmes , de la souffrance chronique à la dépression en équilibrant et en boostant l’énergie .

L’acupuncture a commencé à gagner en popularité en Occident au début du XIXe siècle, lorsqu’elle a été adoptée par les praticiens de la médecine occidentale comme moyen de traiter diverses affections . Néanmoins , ce n’est qu’au centre du 20e siècle que la digitopuncture a extrêmement pris son essor en occident, avec la réalisation d’associations professionnelles et fédérations dédiées à cette pratique .

Aujourd’hui , l’acupuncture est menée partout dans le monde , avec de nombreux praticiens rien que sur le territoire français et en Europe . Bien qu’elle soit encore vue comme une thérapie controversée par certains , de plus en plus de preuves confirment son efficacité pour certaines pathologies ( analyse de L’OMS ) .

Comment fonctionne l’acupuncture en MTC?

L’acupuncture est utilisée depuis des générations pour traiter diverses affections et consiste en la croyance que notre corps possède un flux d’énergie qui peut être exploité pour la restauration .

Selon la théorie des méridiens, dès que ce flux d’énergie est bloqué ou déséquilibré , il peut entraîner un déséquilibre plus ou moins important. L’acupuncture revient à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques le long des canaux énergétiques du corps , qui sont censés débloquer le flux et maintenir l’assise .

Bien que le mécanisme exact du fonctionnement de la réflexothérapie ne soit pas encore entièrement élucidé , certaines données montrent qu’elle peut contribuer à libérer des substances naturels antidouleur dans le cerveau et à stimuler le système nerveux de manière à encourager la restauration .

L’acupuncture est généralement vue comme sûre lorsqu’elle est accomplie par un professionnel qualifié qui a suivi une formation sérieuse.

Quels sont les avantages de la digitopuncture ?

Ces récentes années , la réflexothérapie ou digipuncture a gagné en popularité comme solution d’un large panel d’affections , notamment les migraines , l’infertilité et les douleurs chroniques .

Bien que le mécanisme exact du fonctionnement de la digitopuncture ne soit pas encore complètement compris , il est prouvé qu’elle peut avoir un effet concret sur le corps en boostant la libération d’endorphines et en multipliant le flux sanguin . L’acupuncture est généralement envisager comme sûre , et les effets secondaires sont peu fréquents .

Le choix du praticien

Néanmoins , il est important de prendre contact avec un praticien qualifié afin d’être sur que le solution énergétique est accomplie convenablement . Lorsqu’elle est menée convenablement , l’acupression peut procurer un grand éventail de bénéfices avec peu d’effets secondaires .

En outre , la réflexothérapie ou digipuncture est souvent utilisée comme mesure préventive pour maintenir l’équilibre de notre corps et éviter les maladies . En tant que telle , elle peut être intéressant pour de tous âges et de tous degrés de santé . Que vous soyez aux prises avec un soucis de santé spécifique ou que vous avez envie de vous faire simplement à améliorer votre sentiment de bien-être , l’acupression peut être réellement intéressante à explorer .

Quels sont les risques liés à l’acupuncture ?

L’objectif de l’acupuncture est de favoriser la guérison en rétablissant l’assise énergétique de notre corps . Bien que l’acupuncture soit généralement envisager comme sûre car les risques demeurent faibles.

La complication la plus courante est la sensibilité au niveau de l’aiguille . Les autres complications potentielles sont les ecchymoses , les saignements et les infections . Il est important de voir un praticien agréé pour être certain que les aiguilles sont stériles et que les techniques appropriées sont utilisées pour diminuer le risque de complications.

Qui peut disposer d’un traitement par acupuncture bien qu’elle soit le plus souvent utilisée pour soulager la souffrance associée à des affections comme l’arthrite et les migraines , l’acupuncture peut aussi être utile pour traiter d’autres affections comme le stress , les troubles digestifs et la fibromyalgie .

 

acupression - digitopuncture
digitopuncture – acupression

Comment devenir un acupuncteur qualifié ?

Pour devenir un acupuncteur qualifié , il faut vous inscrire au programme de formation certifié . Ces programmes durent généralement de deux à quatre ans et comportent une partie théorique et un début clinique . La zone clinique du programme , les étudiants acquièrent une expérience pratique du traitement des personnes sous la supervision d’un praticien agréé .

Après avoir achevé avec succès un programme de formation professionnelle et certifié , les praticiens doivent ensuite passer un examen d’accréditation afin d’obtenir une certification . Bon nombre de des pays exigent que les acupuncteurs obtiennent fréquemment des crédits de formation continue afin de garder leur niveau et de se tenir au courant des dernières avancées dans le domaine .

En suivant ces phases , ils peuvent devenir des acupuncteurs compétents et fournir des soins sûrs et efficaces aux personnes . Durant le cheminement les étudiants apprennent à :

– Insérer des aiguilles dans le corps de manière sûre et efficace

– Identifier les différents points de notre corps pour l’insertion des aiguilles

– Utiliser d’autres techniques , telles que la moxibustion et les ventouses , en entreprise avec l’acupuncture

– Comprendre la théorie qui sous-tend le fonctionnement de l’acupuncture

– Élaborer des plans de traitement énergétique pour chaque patient en se basant sur leurs besoins individuels

– Surveiller les manifestations d’effets indésirables chez les personnes et adapter les traitements en conséquence.

Grâce à cette formation intégrale , les acupuncteurs sont en mesure de fournir des soins sûrs et efficaces qui peuvent aider à améliorer le bien-être de leurs consultants.